Führung und Gesundheit - so heißt das renommierte Trainingskonzept von Dr. Anne Katrin Matyssek zur psychosozialen Gesundheitsförderung. Führungskräfte agieren oft als Stoßdämpfer zwischen ihren Teams, Vorgesetzten, Kolleg:innen, Kund:innen - und der Familie. Ein verantwortungsvoller Umgang mit der eigenen Gesundheit - auch in der Vorbildfunktion von Führungskräften für Mitarbeiter:innen - ist wesentlich, um in diesem Spannungsfeld zu bestehen. Im Seminar "Gesundes Führen" lehren wir Sie die sechs zentralen Prinzipien einer gesunden Führungskultur.
Dimensionen gesunder Führung:
- Anerkennung und Wertschätzung: Warum ist Wertschätzung so wichtig? Wie kann ich authentisch Lob aussprechen?
- Stimmung und Klima: Was kann ich als Führungskraft zu einem gesunden Klima beitragen?
- Kontakt und Interesse: Wie erkenne ich, dass jemand aus meinem Team überlastet ist? Bei welchen Symptomen sollte ich aufmerksam werden?
- Gesprächsführung: Darf ich eine Mitarbeiterin bzw. einen Mitarbeiter auf das Thema Überlastung ansprechen? Wie könnte das Gespräch ganz konret ablaufen?
- Transparenz und Offenheit: Wie kann ich meine Entscheidungen als Führungskraft so nachvollziehbar gestalten, dass sie von meinen Mitarbeiter:innenn vertrauensvoll mitgetragen werden?
- Stressbewältigung, Belastungsabbau und Ressourcenaufbau: Wie verändert sich mein Führungsverhalten, wenn ich im Stress bin? Wie gelingt der Umgang mit Stress bei mir selbst und bei meinem Team?
- Self-Care (als zusätzliche Dimension): Abschalten, Erholen, Schlafen und Pause machen für Führungskräfte
- Anerkennung und Wertschätzung: Warum ist Wertschätzung so wichtig? Wie kann ich authentisch Lob aussprechen?
- Stimmung und Klima: Was kann ich als Führungskraft zu einem gesunden Klima beitragen?
- Kontakt und Interesse: Wie erkenne ich, dass jemand aus meinem Team überlastet ist? Bei welchen Symptomen sollte ich aufmerksam werden?
- Gesprächsführung: Darf ich eine Mitarbeiterin bzw. einen Mitarbeiter auf das Thema Überlastung ansprechen? Wie könnte das Gespräch ganz konret ablaufen?
- Transparenz und Offenheit: Wie kann ich meine Entscheidungen als Führungskraft so nachvollziehbar gestalten, dass sie von meinen Mitarbeiter:innenn vertrauensvoll mitgetragen werden?
- Stressbewältigung, Belastungsabbau und Ressourcenaufbau: Wie verändert sich mein Führungsverhalten, wenn ich im Stress bin? Wie gelingt der Umgang mit Stress bei mir selbst und bei meinem Team?
- Self-Care (als zusätzliche Dimension): Abschalten, Erholen, Schlafen und Pause machen für Führungskräfte
- Sie sind sich Ihrer wichtigen Rolle als Führungskraft beim Thema Gesundheit (Eigenverantwortung, Vorbildwirkung, Fürsorgepflicht) bewusst.
- Sie kennen Strategien für einen gesunden Umgang mit den (auch belasteten) Mitarbeiter:innenn.
- Sie wissen, wie Sie gesund mit sich selbst umgehen.
- Sie kennen praktische Handlungsmöglichkeiten für einen gesunden Umgang mit anderen und sich selbst, und können diese gegebenenfalls anleiten.
- Sie kennen Strategien für einen gesunden Umgang mit den (auch belasteten) Mitarbeiter:innenn.
- Sie wissen, wie Sie gesund mit sich selbst umgehen.
- Sie kennen praktische Handlungsmöglichkeiten für einen gesunden Umgang mit anderen und sich selbst, und können diese gegebenenfalls anleiten.
Keine Voraussetzungen
Führungskräfte, Mitarbeiter:innen mit Führungsverantwortung
Mag. Nora Korecky, Trainerin und Beraterin für Gesundheitsthemen
Akkreditiert durch die Weiterbildungsakademie Österreich | anrechenbar mit 1 ECTS (wba) beim wba-Diplom; weitere Infos unter: https://login.wba.or.at/bildungsangebot/108614
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